Einzel- und Gruppencoaching

mit systemischen Ansätzen

Unser Coaching-Angebot für Sie:

Je nach vertraglicher Vereinbarung Coaching-Sitzungen – live oder online von ca. 60-120 Minuten

Gemeinsam eruieren wir Ihre Fragestellungen und vereinbaren ihr gewünschtes Veränderungsziel
Mithilfe systemischer Ansätze unterstützen wir Sie bei der Entwicklung von Lösungen
Darüber hinaus begleiten wir Sie bei Ihren Umsetzungsschritten
Wie helfen Ihnen dabei Stärken und Ressourcen auf Ihrem Zielweg zu entdecken

Coaching ist ein freier, aktiver, selbstverantwortlicher Prozess, durch den Klienten initiiert
Unsere Aufgabe als Coach ist die eines Prozessbegleiters
Als Coaches unterstützen wir den Klienten in seinen Themen, Fragestellungen, bei der Entscheidungsfindung
Der Coach steht für die Veränderungsarbeit zur Verfügung, der Klient leistet hingegen die eigentliche Veränderungsarbeit
Abhängig vom Thema können die Beratungsansätze und Methoden unterschiedlich sein

Systemisches Coaching bedeutet, dass der Klient in Wechselwirkung mit seinem Umfeld (z.B. äußeren Einflussfaktoren sowie Mitmenschen aus privaten oder beruflichen Kontexten der Gegenwart, Vergangenheit und Zukunft) betrachtet wird.
Diese Systeme beeinflussen sich wechselseitig: Ändert sich z.B. das Verhalten des Klienten, hat das auch Auswirkungen auf den restlichen Teil des Systems
Der Coach regt durch verschiedene Impulse (mithilfe unterschiedlicher Methoden) Denkprozesse des Klienten an, mit denen er befähigt wird, Lösungen für seine weitere Entwicklung zu finden
Der Veränderungsprozess geht mit der Entdeckung und dem Nutzen eigener inne wohnender Ressourcen, Stärken, Kompetenzen einher

Unverbindliches Erstgespräch zum Kennen lernen (kostenfrei)
Information des Coaches über Methoden und Hintergründe
Bei gemeinsamer Zustimmung Vertrag
Konkrete Fragestellung und Zielsetzung
Gemeinsamer Prozess
Aufgabe des Coaches: Vertraulichkeit / Prozessbegleitung mithilfe von Interventionsmethoden
Aufgabe des Klienten: Verantwortung für die Umsetzung
Prozessbegleitung zwischen den Coaching-Einheiten durch Kurzprotokoll des Coaches

Kommunikationstechniken:
aktives Zuhören, Pacen (angleichen und begleiten) und Leaden (den Klienten abholen und führen, dabei Lösungsangebote machen)
Systemische Fragetechniken:
Ziele und Bedürfnisse, Blockaden identifizieren, bei der Entscheidungsfindung unterstützen
Hypnosystemische Intervention:
Gezielte Aufmerksamkeitsfokussierung mithilfe von Unterschieds-, Ziel- und Wunderfragen in einer entspannten Trance, dadurch Entdeckung neuer Lösungsansätze und Ressourcen;
Transaktionsanalyse:
Verständnis für Kommunikationsprozesse und Konflikte über verschiedene ICH-Zuständen und Transaktionen (Austauschprozesse zwischen Menschen)
Gestalttherapie:
Anleitung zur Achtsamkeit für den Augenblick; experimentelle und erlebnisorientierte Ansätze, mit denen der Ist- und Ziel-Zustand Gestalt bekommt (z.B. durch Darstellung, Bilder, Wahrnehmung der Natur etc.)
Provokatives Coaching:
Denkblockaden und Hemmungen durch ungewöhnliche Dialoge humorvoll lösen
Systemische Aufstellungsarbeit:
Beteiligte und ihre aktuellen Beziehungen zueinander werden durch räumliche Anordnung (im Raum, auf einem Brett, als Symbole oder mithilfe von Repräsentanten) dargestellt; durch kleine Veränderungen in der Aufstellung werden Lösungsansätze identifiziert